KUNTO™ Startti 1 kk -paketti

320,00  sis. alv. 24 %

  • Hinta 320 €
  • Ilmainen konsultaatio ja kartoitus
  • 4 henkilökohtaista tapaamista
  • Harjoitussuunnitelma
  • Ruokavaliokartoitus
  • Kuntotestaus 1 krt
  • Suunnitelman läpikäynti ja päivitys
  • Hinta 320 €
    • Hinta on yhden kuukauden jaksolle ja se sisältää kaiken tämän
  • Ilmainen konsultaatio ja kartoitus
    • Kartoitamme elämäntilanteesi yhdessä ja suunnittelemme sinulle sopivan harjoitussuunnitelman
  • 4 x 60 min henkilökohtaista tapaamista
    • Tapaamme kuukauden aikana neljä kertaa
  • Harjoitussuunnitelma
    • Harjoitussuunnitelma rakennetaan sinulle yksilöllisesti
  • Ruokavaliokartoitus
    • Rakennetaan sinulle yksilöllinen ruokavalio treenauksen ja tasapainoisen elämän tueksi
  • Kuntotestaus 1 krt
    • Kuntotestauksessa kartoitetaan edistyminen ja mahdolliset tarvittavat muutokset
  • Suunnitelman läpikäynti ja päivitys
    • Päivitämme suunnitelman ennen paketin loppumista
  • Syketribe-ohjelma valmennuksen tueksi
    • Syketribe-ohjelman kautta saat käyttöösi harjoitussuunnitelman, pystyt seuraamaan omaa kehitystäsi ja pitämään yhteyttä minuun
  • Olen tukenasi koko kuukauden ajan
    • Kun kaipaat tukea tai ohjausta, olen käytettävissä koko paketin voimassaoloajan!

Maksutavat
Maksutapoina käyvät käteinen, luotto- ja pankkikortti, Eazybreak-mobiililiikuntaseteli, Smartumin liikuntaseteli sekä -kortti. Maksun voi suorittaa myös osittain liikuntaseteleillä ja käteisellä, kortilla tai ennakkolaskulla.
Lue lisää:  Maksutavat ja -ehdot

Easy training arvot ja palvelut
√ Ilmainen konsultaatio
– Kartoitan mielelläni kanssasi palvelutarpeesi, konsultaatio on ilmainen eikä sido sinua
– Saat tutustua minuun valmentajana ja minä saan tutustua sinuun
– Konsultaatio voidaan tehdä videopuheluna sekä livetapaamisena esimerkiksi yhteistyösaleilla

√ Yksilöllinen ohjelma
– Easy training KUNTO-paketit rakennetaan aina yksilöllisesti
– Kaikille ei sovi kuntosali: löydämme yhdessä sinulle sopivan tavan liikkua!
– Ei massatuotantona tehtyä liikuntaa
– Laaja alkukartoitus jossa selvitetään elämäntilanteesi ja paketit rakennetaan sen mukaisesti

√ Turvallinen treenaus
– Valmentajana huolehdin turvallisuudestasi
– Kiinnitän huomiota tekniikkaan ja oikeanlaisiin harjoitteisiin
– Mahdolliset aiemmat sairaudet ja vammat otetaan huomioon ohjelmaa rakennettaessa

√ Syketribe-ohjelma
– Asiakkaille annetaan käyttöön Syketribe-ohjelma
– Liikeohjaukset kuva- ja video-ohjausten kera
– Pystyt ohjelman avulla seuraamaan omaa kehitystäsi ja kirjaamaan tuloksia ylös

√ Ruokavaliokartoitus
– Kaikkiin kuukausipaketteihin kuuluu myös ruokavalion kartoitus
– Saat ohjeet monipuoliseen hyvään ravintoon treenauksen oheen
– Kolmen ja kuuden kuukauden paketteihin kuuluu myös ruokavalioseuranta

√ Ammattitaitoinen valmentaja
– Olen koulutettu liikunta-alan rautainen ammattilainen
– Olen tukenasi koko matkan ajan, jotta löydät oman sisäisen voimasi

√ Toimialueena koko pääkaupunkiseutu
– Kiinteitä toimipisteitä Helsingissä: Töölön kisahalli sekä Jätkäsaaressa Kuntostudio360
– Olen käytettävissä myös FitSkattan kuntosalin asiakkaille
– Tarvittaessa sovimme sinulle sopivan tapaamispaikan

√ Valmentajan tuki
– Voit aina ottaa yhteyttä minuun, jos sinulle tulee kysyttävää, kaipaat tukea tai haluat vaihtaa kuulumisia

√ Monipuoliset liikuntatavat
– Harjoittelu tai treenaus ei ole sidottu pelkästään kuntosaliharjoitteluun, vaan etsimme yhdessä sinulle sopivan tavan liikkua. Se voi olla vesiliikuntaa, uimista, kotona tai ulkona luonnossa tapahtuvaa harjoittelua

√ Yhdessä onnistuminen
– Minun ensisijainen tavoite on auttaa ja olla tukena sinulle
– Yhdessä kanssasi pääsemme parempiin tuloksiin ja lopputuloksena on hyvinvointia

√ Sopivuus
– Personal trainer -palvelut sopivat niin aloittelijalle, keskitason tai vaativaan harjoitteluun, sekä myös tavoitteelliseen tai kilpatreenaamiseen

√ Myös hierontapalvelut
– Palvelen myös Helsingin keskustassa Stockmannilla hierontapalvelujen muodossa
– Saatavilla klassista sekä urheiluhierontaa
– Hieronnat alk. 43 € – lue lisää