Ravintovalmennukset

Ravinto-valmennukset

Valmentaja

Easy trainingin valmentajana työskentelee liikunta-alan rautainen ammattilainen Jasmin Hongell Nzaro. Yhdessä kanssasi autan sinua löytämään hyvinvoinnin sinulle oikeanlaisesta ravinnosta.

Ruokavalion kartoitus

Kun tarvitset pientä potkua painonhallintaan, tavoittelliseen harjoitteluun ruokavalion tuella tai muutoksia ruokailutottumuuksiisi, Easy trainingin ruokavalion kartoitus on sulle oikea valinta! Tapaamme henkilökohtaisesti kahdesti, 90 minuuttia kerrallaan, lisäksi saat ruokapäiväkirjan ruokavalion seurantaa varten, sekä yhdessä analysoimme sen kartoittaaksemme sinulle parhaat vaihtoehdot. Lisäksi saat kirjalliset ohjeet ruokavalion toteutukseen.
Haluaisitko tarkistaa ruokavaliosi tai saada apua miten syödä paremmin tavoitteisiisi nähden?
Tämä kahden kerran tapaaminen sopii sinulle, kun:

Sisältää

Pysyvän painonpudotuksen ravintovalmennus

Tämä paketti on sinulle, kun haluat pudottaa painoa pysyvästi. Ravintovalmennuksessa keskitymme yhdessä kanssasi pysyvään elämäntapamuutokseen ja valmennuksen jälkeen pystyt ylläpitämään tavoitepainosi sekä terveelliset elämäntavat.

Sisältää