top of page

Jasmin Hongell

Jasmin Hongell Nzaro

Olen omistautunut personal trainer, joka auttaa sinua saavuttamaan täyden potentiaalisi ja voimaantumaan elämän parhaaseen kuntoon ja terveyteen.

 

Tavoitteeni on tuoda esiin sisäinen voimasi ja auttaa sinua saavuttamaan kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin.

Harjoittelussa keskityn aina turvallisuuteen, ja palveluni edistävät terveyttä ilman vamma- tai kipuriskejä.

Palveluni suunnitellaan aina yksilöllisesti. Käyn jokaisen asiakkaan kanssa läpi heidän lähtötilanteensa, tarpeensa ja tavoitteensa, ja suunnittelen jokaiselle täysin yksilöllisen ohjelman. Jokainen asiakas saa täyden huomioni.

Tärkein tehtäväni on edistää terveyttä kokonaisvaltaisesti, yhdistäen fyysisen ja henkisen hyvinvoinnin. Haluan tuoda lisää energiaa ja hyvinvointia myös pitkäaikaissairaille.

Olen tukenasi jokaisella askeleella tällä matkalla, sillä tiedän, että voimme saavuttaa mitä tahansa, mihin päätämme ryhtyä.

Koulutus

  • Kisakallion urheiluopisto, liikuntaneuvoja 2013 – 2015

  • Lisensointu Personal Trainer, Kisakallion urheiluopisto 2015 

  • Profitness ohjaajan jatkokoulutus (2-taso), Kisakallion urheiluopisto 2014

  • SUH uimaopettajan kurssi 2015

  • SUH uinninvalvojan kurssi 2016

  • SUH vauva- ja perheuinninohjaajakurssi 2017

  • SUH rantapelastajakurssi 2017

  • Suomen urheiluhierojaopisto, koulutettu hieroja 2019

  •  FMT Basic & Performance kinesioteippaus 2019

  • Suomen urheiluhierojaopisto, purentalihaskoulutus 2020

  • Spartan academy, mobility ohjaaja 2020

  • Trainer4you, Ravintovalmentaja 2020

  • Suomen Dry Needling yhdistys, dry needling 2022

  • Exercisemaster, Liikkuvuusvalmentaja 2023

  • Exercisemaster, M-circuit ohjaaja, 2023

  • Fascia-käsittely, 2023 

bottom of page